Άρθρα

30 Ιανουαρίου 2026

Ασβεστοποιός Τενοντίτιδα Ώμου: Διατροφή για Αντιμετώπιση

Νιώθετε έντονο πόνο στον ώμο που σας ξυπνά τη νύχτα; Δυσκολεύεστε να σηκώσετε το χέρι σας; Η ασβεστοποιός τενοντίτιδα ώμου μπορεί να είναι η αιτία. Ενώ […]
28 Ιανουαρίου 2026

Πόνος στο γόνατο: όταν η σκάλα γίνεται τεστ καθημερινότητας

Υπάρχουν κινήσεις που τις θεωρούμε δεδομένες. Μέχρι να πάψουν να είναι. Το ανέβασμα και το κατέβασμα της σκάλας είναι μία από αυτές. Όταν εμφανιστεί πόνος στο […]
19 Ιανουαρίου 2026

Ασκήσεις Ανάρρωσης μετά από Αρθροπλαστική Γόνατος: Οδηγός Αποκατάστασης

Η αποκατάσταση μετά από αρθροπλαστική γόνατος αποτελεί καθοριστικό παράγοντα για την επιτυχή έκβαση της επέμβασης. Οι ασκήσεις ανάρρωσης που εκτελούνται με συνέπεια και υπό την καθοδήγηση […]
5 Δεκεμβρίου 2025

Ξαφνικός Πόνος στον Αστράγαλο: Αιτίες, Αντιμετώπιση

Ο ξαφνικός πόνος στον αστράγαλο, ειδικά όταν εμφανίζεται χωρίς κάποιο προφανές χτύπημα, συνήθως οφείλεται σε διάστρεμμα, τενοντίτιδα ή αρχόμενη αρθρίτιδα. Στις περισσότερες περιπτώσεις είναι ενοχλητικός αλλά […]
26 Νοεμβρίου 2025

Ρομποτική ορθοπαιδική: πρόοδος ή διαφημιστικό τρικ;

Η ρομποτική ορθοπαιδική, και ειδικά το σύστημα MAKO, αποτελεί πραγματική πρόοδο στην ολική αρθροπλαστική γόνατος και ισχίου, αλλά όχι απόλυτα για τους λόγους που διαφημίζονται συνήθως. Η […]
20 Νοεμβρίου 2025

Διαδικασία Θεραπείας PRP (Ένεση) ‘Ωμου

Η θεραπεία PRP (Platelet Rich Plasma) ώμου είναι μια καινοτόμα, μη χειρουργική μέθοδος που χρησιμοποιεί το πλάσμα πλούσιο σε αιμοπετάλια από το δικό σας αίμα για […]
10 Νοεμβρίου 2025

Τι είναι η ασβεστοποιός τενοντίτιδα ώμου;

Νιώθετε ξαφνικό, έντονο πόνο στον ώμο που σας ξυπνά τη νύχτα; Η ασβεστοποιός τενοντίτιδα ώμου είναι μια συχνή πάθηση που προκαλείται από την εναπόθεση κρυστάλλων ασβεστίου […]
23 Οκτωβρίου 2025

Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας: Προετοιμασία & Αποθεραπεία

Ο Αυθεντικός Μαραθώνιος της Αθήνας, που φέτος θα πραγματοποιηθεί στις 9 Νοεμβρίου, είναι ένα από τα σημαντικότερα αθλητικά γεγονότα της χρονιάς. Χιλιάδες δρομείς από όλο τον […]
1 Οκτωβρίου 2025

Παγωμένος Ώμος και Ασκήσεις Αποκατάστασης

Ο παγωμένος ώμος (Frozen Shoulder) είναι μία πάθηση που προκαλεί έντονο πόνο και δυσκαμψία στην άρθρωση του ώμου, περιορίζοντας σημαντικά την κινητικότητα και την καθημερινότητα του […]
Καλέστε μας

Ακολουθήστε τον Δρ. Κωνσταντίνο Ράπτη

Μείνετε ενημερωμένοι μέσω άρθρων και δημοσιεύσεων