Γενικά Άρθρα

2 Οκτωβρίου 2024

Πώς να αντιμετωπίσω το άγχος και το φόβο ενός μελλοντικού χειρουργείου

Πολλά προβλήματα υγείας, όπως  ορθοπεδικές παθήσεις, για να θεραπευτούν αποτελεσματικά, απαιτούν χειρουργική αντιμετώπιση, γεγονός που γεμίζει με άγχος και ανησυχία τους ασθενείς. Συχνά, σκέψεις με περιεχόμενο […]
12 Σεπτεμβρίου 2024

Η εφαρμογή της τεχνητής νοημοσύνης στη χειρουργική του ώμου. Είναι απλά μόδα ή πραγματική ευκαιρία για εξέλιξη;

Η ταχύτατη εξέλιξη της τεχνολογίας στο χώρο της Ιατρικής επηρρεάζει καθοριστικά την ειδικότητα της Ορθοπαιδικής. Έτσι λοιπόν η εφαρμογή της τεχνητής νοημοσύνης έχει φτάσει και στο […]
29 Μαρτίου 2024

Γιατί πρέπει να ασκούμαστε και μετά τα 50; Ποια τα οφέλη για τη μυοσκελετική μας υγεία;

Η τακτική σωματική άσκηση είναι πλέον δεδομένο ότι αποτελεί αναγκαία προϋπόθεση ευεξίας και ουσιαστικής υγείας ανεξαρτήτως φύλου ή ηλικίας. Τι ισχύει ωστόσο για τις «μεγαλύτερες» ηλικίες, […]
7 Νοεμβρίου 2021

Μαραθώνιος – Last minutes συμβουλές

Πελματιαία απονευρωσίτιδα & Αχίλλειος τενοντίτιδα   Εκδηλώνονται σαν οξύ πόνος στη πτέρνα και είναι συνήθως αποτέλεσμα μιας ξαφνικής αύξησης της δραστηριότητας. Η προοδευτική αύξηση του ρυθμού άσκησης […]
14 Οκτωβρίου 2021

Τρέξιμο στη βροχή: Τα οφέλη και η σωστή προετοιμασία

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να βγείς έξω για τρέξιμο μακριά από τους κλειστούς χώρους των γυμναστηρίων. Αν όμως σκέφτεσαι ότι η βροχή μπορεί να […]
2 Οκτωβρίου 2024

Πώς να αντιμετωπίσω το άγχος και το φόβο ενός μελλοντικού χειρουργείου

Πολλά προβλήματα υγείας, όπως  ορθοπεδικές παθήσεις, για να θεραπευτούν αποτελεσματικά, απαιτούν χειρουργική αντιμετώπιση, γεγονός που γεμίζει με άγχος και ανησυχία τους ασθενείς. Συχνά, σκέψεις με περιεχόμενο […]
12 Σεπτεμβρίου 2024

Η εφαρμογή της τεχνητής νοημοσύνης στη χειρουργική του ώμου. Είναι απλά μόδα ή πραγματική ευκαιρία για εξέλιξη;

Η ταχύτατη εξέλιξη της τεχνολογίας στο χώρο της Ιατρικής επηρρεάζει καθοριστικά την ειδικότητα της Ορθοπαιδικής. Έτσι λοιπόν η εφαρμογή της τεχνητής νοημοσύνης έχει φτάσει και στο […]
29 Μαρτίου 2024

Γιατί πρέπει να ασκούμαστε και μετά τα 50; Ποια τα οφέλη για τη μυοσκελετική μας υγεία;

Η τακτική σωματική άσκηση είναι πλέον δεδομένο ότι αποτελεί αναγκαία προϋπόθεση ευεξίας και ουσιαστικής υγείας ανεξαρτήτως φύλου ή ηλικίας. Τι ισχύει ωστόσο για τις «μεγαλύτερες» ηλικίες, […]
7 Νοεμβρίου 2021

Μαραθώνιος – Last minutes συμβουλές

Πελματιαία απονευρωσίτιδα & Αχίλλειος τενοντίτιδα   Εκδηλώνονται σαν οξύ πόνος στη πτέρνα και είναι συνήθως αποτέλεσμα μιας ξαφνικής αύξησης της δραστηριότητας. Η προοδευτική αύξηση του ρυθμού άσκησης […]
14 Οκτωβρίου 2021

Τρέξιμο στη βροχή: Τα οφέλη και η σωστή προετοιμασία

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να βγείς έξω για τρέξιμο μακριά από τους κλειστούς χώρους των γυμναστηρίων. Αν όμως σκέφτεσαι ότι η βροχή μπορεί να […]
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε καλύτερη εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό.
Καλέστε μας